Ich koche für die Kinder ein abwechslungsreiches Mittagessen. Entweder bereiten wir das Essen gemeinsam zu, ich koche, während die Kinder spielen können oder es kann auch mal vorgekocht sein. Es wird jeden Tag frisches Gemüse und/oder Obst zum Essen angereicht. Aus meiner langjährigen Erfahrung heraus gibt es viele Kinder, die gekochtes Gemüse ablehnen, diese kriegen dies dann als Rohkost angeboten.
Kein Kind muss alles essen, aber jedes Kind darf probieren. Essen sollte etwas Schönes und Lustvolles sein, was man genießen kann. Dazu gehört sowohl eine nette Atmosphäre, Tischmanieren wie auch Zwangsfreiheit.
Je nach Alter und Fähigkeiten der Kinder werden sie in der Zu- und Vorbereitung mit einbezogen. Dazu gehört auch das Eindecken des Tisches, das Abdecken, Wählen eines Tischspruches etc.
Ich biete den Kindern Frühstück, Mittagessen sowie ggf. einen Vormittags- und Nachmittagssnack an.